毎日、猛暑続きですが、みなさん、体調を崩されていないでしょうか？

栄養バランスのよい食事をとり、こまめに水分補給をして、夏バテにならないように気をつけましょう！！

対策には、ビタミンB1やタンパク質、クエン酸、ミネラルなどがいいみたいですよ😊

（例えば、豚肉やうなぎ、梅干し、レバー、夏野菜とか）

今、熱中症に手足口病、そしてまたコロナが流行ってきてるとか・・・

少しずつ落ち着きを取り戻しつつあるのに、またか！！って感じですよね😒

今一度、手洗いやうがい、マスクなど、基本的な感染対策を心掛けましょう(^_^)/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（事務　大堀）

※当院のお盆休みは、８月１３日（火）～８月１６日（金）になります。