みなさん、こんにちは。

8月も終わりに近づいていますが、いかがお過ごしですか？

個人的には例年は暑さに負けて室内にこもりがちなのですが、今年は花火を見たり、祭りに行ったり、夏らしい思い出がたくさんできました。

暑い日には自然と冷たいものを摂る機会が増えてしまいますが、冷えた飲食物を摂り続けると胃腸が弱くなり、夏バテの原因になってしまうこともあるようです。

体調を崩さず暑い夏を乗り切るためにも、常温のものや温かいものも食べるように心がけましょう。

引き続き熱中症に気をつけてお過ごしくださいね。

事務N