あっという間にゴールデンウィークが終わってしまいましたね😓

皆さん、どのように過ごされましたか？

今年は物価高の影響で『安い、近い、短期間』の旅行や、近場でのバーベキューが

人気傾向だったそうです。

先日Yahooニュースで、『連休最終日まで、ひたすら寝て過ごすのはNG』という記事を見つけました。

平日と極端に生活サイクルが異なると、生活リズムや体内時計のズレを修正するのに心身ともに負担がかかり、

元に戻そうとすると睡眠の質が低下したり、余計に疲労やストレスがたまったりするのことが考えられるからだそうです。

ということで、ひたすら寝て過ごしていた私は、5月6日に子供と4回目(子供は5回目)の『鬼滅の刃 無限城編』を

観に行ってきました。

こんなに何度も観たのは初めてですが、何度観ても泣ける~😭

オススメの映画ですよ👌

ちなみに、子供は途中寝てましたけど(￣▽￣;)

これから気温が高い日が続きますが、こまめに水分を取って、夏バテや熱中症に

注意しましょうね(^o^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（事務　O）