秋らしくなってきましたね。

2024年9月26日

こんにちは！　9月も後半となり過ごしやすい季節になってきましたね。

そして、今月は嬉しい連休が２週続けてありました！皆様はどう過ごされましたか？

私は連休に京都へ旅行に行って来ました！京都へ行ったのは中学校の修学旅行で1回(長野県の公立中の修学旅行は大体奈良、京都です！)、社会人になって1回、そして今回で3回目です！

中学生の時はお寺や庭園など行っても風情というものがまだ良く分からなかったのですが、大人になって歳を重ねると感じ方が変わってくるものですね。

様々な名所を回ってとても充実した休日を過ごす事が出来ました！

そしてなんと！！スマホの歩数計を見たら旅行へ行った2日間で47500步も歩いてました！！！

おかげで家に帰ってきたらグッタリでしたが……。

運動の秋

旅行時だけじゃ無く普段から散歩がてらウォーキングしようと思います！！

これから冬に向けて寒暖差も出てくると思うので皆さま体調崩さずお過ごしください！

看護師 I